Une séance se déroule en plusieurs étapes, dans la plus grande discrétion et en toute confidentialité :

• Phase d’entretien : dans un premier temps, nous faisons connaissance. Je vous explique en quoi consiste l’hypnose, comment je fonctionne et comment le reste de la séance va se dérouler. Lors de notre conversation, je vous pose un certain nombre de questions pour comprendre ce qui vous amène et cerner au mieux vos attentes. Une fois la ou les problématique(s) identifiée(s), nous déterminons ensemble les objectifs du travail que nous allons faire ensemble.  S’il existe plusieurs objectifs, il faudra en prioriser un seul car on se concentre sur un objectif par rdv.
  A savoir : la 1ère séance est généralement dédiée uniquement à cette phase.
  
  
• Phase de préparation : Je vous explique comment le travail va se dérouler, et comment vous allez entrer et sortir de l’état d’hypnose. Je réponds également à toutes vos questions.
  
  
• Phase de travail (sous hypnose) : nous commençons par quelques expériences de suggestion qui vont vous permettre de découvrir vos premiers phénomènes hypnotiques. Vous entrez ensuite pleinement en état d’hypnose. À partir de là, je vous accompagne afin de créer le changement intérieur.  Vous n’avez rien à faire, seulement à vous laisser guider par le son de ma voix.
  
  
• Sortie d’hypnose et débriefing : après un réveil tout en douceur, nous échangeons ensemble sur vos ressentis et sensations. Nous analysons ensemble la séance. Si le travail nécessite plusieurs séances, le débriefing sert à faire le point et à préciser les objectifs à travailler lors des prochaines.